Träningsbälte Mjukt Svart Variant:Large 1cm per sida

1cm per sida

Kettlebellträning har som målsättning att träna styrka

Detta gör man genom att försöka klämma ihop och ”stänga” handtagen upprepade gånger

Bicepscurls och tricepspress

Gorilla Sports-logotyp på syntetiskt läder

Träningsbälte Mjukt Svart Variant:Large 1cm per sidaTrningsblte Mjukt Svart Att anvnda trningsblte i din trning kar stabiliteten i din bl och gr med det att du kan belasta ytterligare i vningar som tex marklyft och knbj. Bltet gr att du kan f en knsla av att du kan ka belastningen ordentligt och med en kad belastning kar ocks skaderisken s ta det frsiktigt och ka successivt. Viktigaste r att du kan trna igen nsta vecka och veckan dr p, inte att lyfta tungt just det pgende passet. kad belastning i din